こんにちは、トラビリブログです。
まだオープンして一ヶ月もたっていないトラビリですが…

先日いらした方から、このようなお言葉を戴きました。

 

「一回でこんなに症状や歩き方が変わるのがビックリです。

今まで5年間で色々な整形外科や整骨院・治療院に行きましたがこのような感覚は初めてです。

この5年間間違った歩き方や生活をしていたのですね、もっとあなたに早く出会いたかった。

そうしたらこの5年間こんなに痛みで苦しむ生活しなかったのに…ありがとうございます。」

 

トラビリという施設を開設して本当に良かったと思える瞬間でした！

 

どういう状況だったかを簡単に…

カウンセリングをしてみると、

5年前は右膝に痛みがあり、痛みの原因が運動不足だと周囲に言われ、毎日ウォーキングをされていたようです。

歩き方を分析すると、上半身を傾け、体重を右側に逃がして右側に体重が全く乗せられていない状態でした。

（このような歩き方をしている方は非常に多く見られます！）

そして当施設にいらっしゃった時には、右膝よりも左膝の方が強い痛みが生じてしまい、

膝だけではなく骨盤が歪み、腰や臀部・股関節にまで症状が及んでいました。

 

この方のように痛みを逃避しながら歩き、生活していると、違う場所の痛みや症状につながることがあります。

この状態でいくら毎日歩いても筋肉も付きませんし痛みを取ることは難しく、

それを自分や周囲の方が気付くことは更に難しいです。

詳しい内容は記載するのは難しいですが…

下肢・体幹部のストレッチや膝や股関節周囲の軽い筋肉を使う運動を行い、

姿勢や歩き方を指導させていただきました。

 

一人でも多くの地域の方々がこのような悩みを解決できるように、

また上記の方の様なお言葉を戴けるように、

これからも今回の出来事に慢心せず日々精進していきたいと思います。