こんにちは、トラビリブログです。

先日、両膝に水が溜まっていて膝の痛みで曲げ伸ばしが困難（膝が90度も曲がらない…）、

歩くのが辛いという症状の方がいらっしゃいました。

 

詳しく話を聞いてみると近所の整形外科に通院して外来で半年間程リハビリを受けていたという…

内容は軽く膝の曲げ伸ばしをして硬くなった筋肉をただほぐして錘を付けて運動をして…

半年間通院したが症状が悪化して通院を辞めたということでした。

以前外来リハビリテーションに従事していた人間の一人として…様々な感情がめぐりました。

 

膝の痛みと一言で言っても、人それぞれ部位（場所）も症状も発生機序も既往歴や経過も生活のリズムや背景も…

様々で十人十色全員違います。教科書に載っているような方はなかなかいません。

整形外科に勤めていた時から感じていましたが一人一人症状や状況にあったものを提供しないと全く意味がありません！

硬い所をただほぐすのならば専門職は要りませんし、専門職の価値はありません！

症状の誘因や解決策を観つける事が出来て、それを相手の方が行動・活用して初めて意味を持つと思います。

 

詳しい内容に関しては割愛させていただきますが、

膝の後ろの筋肉を中心にストレッチや運動を行い、一度で110度程度曲げられるようになり、

膝の圧迫感や疼痛はかなり軽減して歩くのがかなり楽になったとおっしゃっていました。

痛みや身体の不調の原因がわからない方、症状の改善がみられない方、

時間が無くて通院できない方（予約優先制ですので待ち時間は少ないです）…など

解決策を一緒に考え、そのお手伝いさせていただきます。